--- title: "Prevención individual" titulo: "Prevención Individual" carpeta: "08-Tratamiento-y-Prevencion" tipo: nota-tematica estado: borrador evidencia: capa-B fecha-creacion: 2026-05-10 fecha-revision: 2026-05-10 tags: [prevencion, individual, EPP, conducta, exposicion, cabanas, mascarilla, control-de-roedores] relacionadas: - "[[01-Que-es/04-Mecanismos-de-Transmision]]" - "[[08-Tratamiento-y-Prevencion/07-Efectividad-de-Medidas]]" - "[[07-A-Quienes-Podria-Afectar/02-Trabajadores-Rurales]]" - "[[08-Tratamiento-y-Prevencion/05-Prevencion-Comunitaria]]" --- # Prevención Individual > **Resumen:** En ausencia de vacuna, la prevención del Hantavirus es completamente conductual y ambiental. Las medidas con mayor respaldo evidencial son relativamente simples: ventilar antes de entrar, usar mascarilla FFP2/N95 al limpiar espacios con roedores, y evitar levantar polvo en esos espacios. La efectividad de estas medidas depende de que la persona conozca el riesgo y tenga acceso al equipo de protección. --- ## Principio: la vía de transmisión define la prevención El Hantavirus se transmite principalmente por inhalación de aerosoles de excretas secas de roedores. Esto determina las medidas preventivas más eficaces: ``` Vía principal: inhalación de aerosoles ↓ Prevención principal: 1. Reducir la presencia de roedores (control de fuente) 2. Reducir la generación de aerosoles (técnica de limpieza) 3. Proteger las vías respiratorias (EPP) 4. Ventilar los espacios (dilución de aerosoles) ``` --- ## Medidas de mayor impacto — contexto de limpieza de espacios cerrados El escenario de mayor riesgo individual es la apertura y limpieza de estructuras cerradas (cabañas, galpones, garajes, refugios de montaña) con evidencia de presencia de roedores. El protocolo: ### Antes de entrar 1. **Abrir y ventilar primero:** abrir puertas y ventanas y dejar ventilar por al menos 30 minutos antes de entrar. La dilución del aire reduce la concentración de aerosoles virales 2. **Inspección visual desde el exterior:** evaluar signos de presencia de roedores (excretas visibles, nidos, roedores muertos) antes de decidir cómo proceder 3. **Ponerse el EPP antes de entrar:** la mascarilla va antes del ingreso, no una vez dentro ### EPP mínimo recomendado - **Mascarilla:** FFP2 o N95 como mínimo. Una mascarilla quirúrgica no protege contra aerosoles — no es suficiente - **Guantes:** de goma o plástico desechables - **Ropa de manga larga y pantalón largo** - **Protección ocular:** si hay mucho polvo o suciedad visible ### Técnica de limpieza segura **Lo que NO hay que hacer:** - Barrer en seco — levanta polvo con partículas virales - Sacudir objetos en seco - Usar aire comprimido para limpiar **Lo que SÍ hay que hacer:** - **Humedecer antes de limpiar:** rociar las superficies con solución desinfectante (hipoclorito de sodio 1:10 en agua, o desinfectante de uso doméstico) y dejar actuar 10–15 minutos antes de limpiar - **Trapo húmedo en lugar de escoba:** recoger el material humedecido con trapo o mopa húmeda, no escoba seca - **Bolsas cerradas para los desechos:** las excretas y materiales contaminados van en bolsa cerrada antes de desechar - **Lavar la ropa usada** con agua caliente o calor (dryer) al terminar ### Después de la limpieza - Quitarse los guantes al revés (sin tocar el exterior) - Quitar la mascarilla por las tiras, sin tocar la parte frontal - Lavarse las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos - Si es posible, ducharse y cambiar de ropa antes de entrar al área limpia de la vivienda --- ## Control de roedores en vivienda y entorno El control de la fuente (reducir la presencia de roedores) es complementario al EPP: ### Sellado de la vivienda (exclusión) - Tapar todas las aberturas > 6 mm con material que los roedores no puedan roer (lana de acero, cemento, metal) - Revisar especialmente: conexiones de tuberías, cables, intersecciones entre paredes y suelo - Instalar burletes en puertas que tengan espacio por debajo ### Eliminación de fuentes de alimento y refugio - Almacenar alimentos en recipientes herméticos (plástico duro o metal) - No dejar comida para animales domésticos afuera durante la noche - Eliminar pilas de leña, materiales almacenados y escombros donde los roedores pueden anidar - Mantener la vegetación cortada cerca de la vivienda ### Trampas - Las trampas de captura viva no se recomiendan — el roedor capturado puede morder o exhalar virus al ser manipulado - Las ratoneras de golpe o trampas de muerte instantánea son preferibles — reducen el contacto con el animal - El roedor muerto debe manipularse con guantes y bolsa hermética antes de descartar --- ## Prevención en actividades de campo y camping Para personas en actividades al aire libre en zonas endémicas: | Actividad | Medida preventiva | |---|---| | Camping | Dormir en tienda cerrada o sobre superficie elevada del suelo; no almacenar comida en la tienda | | Senderismo | No introducir manos en cuevas, grietas o madrigueras; no manipular roedores | | Alojamiento en refugios de montaña | Ventilar el refugio antes de ocupar; no usar refugios con evidencia visible de roedores sin protocolo de limpieza | | Trabajo en áreas naturales | Usar mascarilla FFP2 al remover tierra o vegetación en zonas endémicas | --- ## Lo que no previene el Hantavirus Información negativa relevante para evitar falsas seguridades: | Medida ineficaz | Por qué no protege | |---|---| | Mascarilla quirúrgica desechable | No filtra partículas de tamaño aerosol (< 5 µm) | | Lavarse las manos (sin otras medidas) | La vía principal es respiratoria, no de contacto | | Repelente de insectos | No hay vector artrópodo para el Hantavirus | | Cocinar los alimentos | La comida no es vía de transmisión documentada | | Evitar besar a animales domésticos | Los perros y gatos no son reservorios ni vectores | --- ## Implicaciones para la comunicación del riesgo Las medidas de prevención individual tienen una característica importante: son **accesibles y efectivas** para quien conoce el riesgo y tiene el equipo básico. Una mascarilla FFP2 y desinfectante doméstico son las herramientas centrales — no tecnología cara ni inaccesible. La brecha no está en la complejidad de las medidas sino en el conocimiento: la mayoría de las personas que abren una cabaña de montaña no saben que deberían ventilarla primero y usar mascarilla. Esta es la función más directa de la comunicación epidemiológica responsable. --- ## Fuentes y nivel de evidencia | Fuente | Capa | Notas | |---|---|---| | CDC. *Hantavirus — Prevention*. cdc.gov | B | Guía de prevención individual del CDC — base de esta nota | | OPS/PAHO. *Hantavirus en las Américas*. 1999 | B | Medidas preventivas en contexto latinoamericano | | MSAL Argentina. *Manual de vigilancia, prevención y control de hantavirus*. 2019 | B | Guía operativa argentina | | MINSAL Chile. *Hantavirus: medidas de prevención*. minsal.cl | B | Guía oficial chilena para población general | --- ## Conexiones salientes - [[01-Que-es/04-Mecanismos-de-Transmision]] — la vía de transmisión que determina la estrategia preventiva - [[08-Tratamiento-y-Prevencion/07-Efectividad-de-Medidas]] — evaluación de la evidencia sobre la eficacia de estas medidas - [[07-A-Quienes-Podria-Afectar/02-Trabajadores-Rurales]] — aplicación del protocolo en contexto laboral - [[08-Tratamiento-y-Prevencion/05-Prevencion-Comunitaria]] — escala comunitaria de la misma lógica preventiva